保持愉快的心情，因为精神刺激能够引发白癜风，所以，我们白癜风患者在接受医治时，要防止遭到任何影响。因为担忧、惊骇、失望等心情，都会影响患者的神经功能，不只不利于医治，还有能够加剧病况。

　　常常晒太阳因为白癜风的发作，是因为受遗传、免疫、精力等要素的影响，导致部分肌肤和毛囊内黑色素组成呈现妨碍。而阳光中的紫外线能推进黑色素代谢， 所以恰当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，然后有利于白癜风的医治。在酷热的夏季，阳光中的紫外线反而能按捺黑色素的代谢，不利于黑色素 的组成，所以，夏天应防止阳光的照耀。

　　合理饮食，大家要知道饮食中缺少酪氨酸也会影响黑色素的组成，因而白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。