一 白癜风患者多吃含铜食物。铜元素对保障黑色素的合成起着至关重要的作用，相信这是白癜风患者都知晓的，为此，对于田螺、河蚌、毛蚶等含铜丰富的食品，患者朋友是可以多摄取的。
二 白癜风患者多吃黑色食物。“吃黑补黑”，尽管这样的说法理论上不十分正确，但科学研究表明：多吃黑色食物的确有助于白癜风患者病情的康复，因此，日常生活中，对于黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米等，患者朋友不妨多吃一些。
三 白癜风患者多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如：牛肉、蛋、奶、黑芝麻、动物肝脏、菜、螺、以及萝卜、豌豆、蛤、茄子、鸭蛋、冬笋、核桃、海带、绿豆等食物。
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